乳酸钙和碳酸钙的区别

碳酸钙是无机钙，而乳酸钙是有机钙，碳酸钙的吸收率虽然很高，但是会消耗过多的胃酸，所以是不适合体弱的人和小宝宝吃的，给小宝宝选择钙片应该选择有机钙，乳酸钙或者葡萄糖酸钙都是可以的。

乳酸钙和碳酸钙的区别主要体现在性状、钙含量、吸收率、适用人群、不良反应等方面。

1、性状

乳酸钙是一种有机钙，呈白色或乳白色。碳酸钙是一种无机化合物，呈白色或者类白色。

2、钙含量

乳酸钙的钙含量较低，碳酸钙的钙含量较高。

3、吸收率

乳酸钙的吸收率一般比碳酸钙高，而且乳酸钙的溶解度也比较高，有利于人体的吸收。

4、适用人群

乳酸钙主要适用于缺钙的人群，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全等患者。碳酸钙主要适用于需要补钙的人群，如老年人、孕妇、哺乳期女性等。

5、不良反应

乳酸钙的不良反应一般有腹泻、便秘、呕吐等。碳酸钙的不良反应一般有嗳气、胃酸分泌过多等。

需要注意的是，患者应在医生的指导下服用上述药物，以免出现不良反应，对身体造成影响。服药期间患者还应避免吃辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免影响药效。如果患者服用上述药物一段时间后症状没有得到缓解，应及时到医院就诊治疗，以免延误病情。