39问医生

大山楂丸能减肥吗

祁世胤 全科 主治医师
三级甲等
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你好，单纯的吃山楂减肥效果不一定理想，减肥最难的其实并不是减脂肪，而是减去局部脂肪，那就得建议你注意饮食的调节，每天一定要控制自己的饮食量，少吃含脂肪高的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，还应该加强体育锻炼，每天坚持跑步或是快走30分钟以上，这样减肥一定成功。
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2014-05-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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