39问医生

为什么我和女朋友做爱!当我插入她阴道!

你好,阴道松弛可以通过运动营养和手术改善,你女友也许因流产术后时间较短,盆底肌未恢复正常造成的。均衡营养、平衡膳食,多运动,注意卫生,保持外阴及阴道的清洁,可根据自己的时间适量安排有氧运动,如下蹲运动、跳绳、瑜伽等。建议需要循序渐进的练习,需要的是我们持之以恒的坚持,提肛运动的目的是锻炼和改善阴道松弛。
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2018-10-09 浏览100
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