左后脑勺一阵一阵疼可能是由于睡眠质量差、偏头痛、颈椎病等原因导致，需要根据不同病因选择一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。
1、睡眠质量差
如果患者在日常生活中没有养成良好的作息习惯，长时间熬夜，导致睡眠质量变差，可能会出现头部疼痛、乏力等症状。患者可以通过调整作息习惯来改善，保证充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过按摩的方式来缓解症状。
2、偏头痛
偏头痛是指在发作时出现头痛的症状，并且伴有畏光、恶心、呕吐等，多是由于精神紧张、压力过大、饮食不当等原因导致。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行缓解，也可以通过针灸、推拿等方式进行治疗。
3、颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性病变产生的临床综合征，主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生等原因导致。如果压迫到颈部神经，患者会出现上述症状，还会伴有颈背疼痛、僵硬、四肢麻木等症状。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行缓解，也可以通过电疗等物理方式进行治疗。
除此之外，左后脑勺一阵一阵疼也可能是脑出血、脑梗死等原因导致，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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