蜂蜜柚子茶的做法有将柚子和蜂蜜一起泡水、将柚子切片、加入热水中浸泡、放入冰糖、加入适量的冰块。
1、将柚子切片
柚子是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、钾、钙、磷、铁等营养成分。用柚子切成片是因为柚子是寒性水果，它具有清热化痰、润肺止咳、润肠通便的功效。
2、加入热水中浸泡
用热水浸泡柚子可以更好地发挥蜂蜜柚子茶的营养价值。因为热水可以更好地溶解柚子中的营养成分，使其更容易被身体吸收。
3、放入冰糖
冰糖是一种很常见的食物，也是一种中药材。冰糖具有补中益气、和胃润肺、止咳化痰、清热降火等功效。柚子是一种寒性水果，如果放入冰糖可以中和柚子的寒性，减少对胃肠道的刺激。
4、加入适量的冰块
用冰块可以更好地保持蜂蜜柚子茶的口感，因为冰块可以更好地收缩毛细血管，减少蜂蜜柚子茶的渗出量，从而保持蜂蜜柚子茶的口感。
5、加入适量的冰块
因为柚子比较酸，如果加入适量的冰块，可以有效降低柚子的酸味，使口感更好。
此外，需要注意的是，蜂蜜柚子茶虽然对人体有一定的好处，但不宜多喝，因为其中的糖分比较高，喝多了可能会导致血糖升高，特别是糖尿病患者，要尽量少喝。如果喝了蜂蜜柚子茶后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-05-26 19:53 举报
