肺活量体重指数可以通过公式进行计算，即：肺活量(L)/体重(kg)×100%。其中L是指年龄，正常成年人的肺活量平均值约为2500ml。体重指数是体重除以身高的平方，计算出来的数值。肺活量体重指数是反映人体生长发育水平的重要指标之一，可以较准确地反映人体的生长发育情况。一般情况下，肺活量体重指数的正常范围为18.5-23.9kg/m^2，如果低于正常值，可能是身体虚弱、营养不良等原因引起的，如果高于正常值，可能是身体肥胖、运动量过大等原因引起的。
如果出现肺活量体重指数异常的情况，建议患者及时到正规医院，通过血常规检查、肺部CT检查等检查进行确诊。如果确诊是身体虚弱引起的，可以适当加强体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，同时还要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够增强自身免疫力。如果确诊是营养不良引起的，可以适当调整饮食习惯，注意饮食营养均衡，避免过度挑食，适当吃富含维生素以及富含钙元素的食物，比如苹果、香蕉、排骨汤等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
日常生活中，患者还要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累。同时也要避免吸烟、酗酒，以免影响身体健康。
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