膝关节置换术后功能锻炼可以采用功能锻炼、物理疗法、中药外敷等方法进行。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.功能锻炼
功能锻炼包括被动活动、主动运动和抗阻训练，在专业康复师指导下逐步增加难度。锻炼有助于促进血液循环、增强肌肉力量及关节稳定性；对于膝关节置换术后的恢复至关重要。
2.物理疗法
物理疗法通常由康复师指导患者进行低强度的电刺激、超声波治疗等非手术方法来缓解不适。这些方法能够减轻炎症反应、改善血液循环并提高灵活性；对促进术后恢复有积极作用。
3.中药外敷
中药外敷可采用活血止痛膏、消结贴膏等药物局部涂抹或敷贴于患处。此法能促进局部血液循环、舒筋活络、消肿止痛；对于术后辅助治疗具有一定的效果。
术后应避免剧烈运动如跳跃或扭曲动作，以免影响伤口愈合或导致移植物不稳定。建议定期复查以监测恢复进度，并遵循医嘱调整锻炼计划。
1.功能锻炼
功能锻炼包括被动活动、主动运动和抗阻训练，在专业康复师指导下逐步增加难度。锻炼有助于促进血液循环、增强肌肉力量及关节稳定性；对于膝关节置换术后的恢复至关重要。
2.物理疗法
物理疗法通常由康复师指导患者进行低强度的电刺激、超声波治疗等非手术方法来缓解不适。这些方法能够减轻炎症反应、改善血液循环并提高灵活性；对促进术后恢复有积极作用。
3.中药外敷
中药外敷可采用活血止痛膏、消结贴膏等药物局部涂抹或敷贴于患处。此法能促进局部血液循环、舒筋活络、消肿止痛；对于术后辅助治疗具有一定的效果。
术后应避免剧烈运动如跳跃或扭曲动作，以免影响伤口愈合或导致移植物不稳定。建议定期复查以监测恢复进度，并遵循医嘱调整锻炼计划。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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