39问医生

你好，婚姻出现危机，可以挽回吗

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不知你所面临的具体情形时怎样的？婚姻出现危机，时危险，也是机会，提醒你需要开始反思，自己对于婚姻的经营出了怎样的问题。首先要给给自己时间和空间，去面对由此引发的情绪问题，比如焦虑，不安，担忧，委屈，愤怒，无措，孤单等等。---试着去表达和交流，主动寻求身边的情感支持，才好。另外，对于婚姻危机除了指责和抱怨之外，还需要静下心来试着去体谅和尊重，试着去倾听。改善夫妻关系，要从自己做起，才有希望。