你好，一般选择在清晨，性欲望，较低，一般在晨练后，自慰使用阴茎勃起，然后进行冷热水交替侵泡龟头，温度在身体能够承受为宜。总时间在五分钟左右就可以，坚持一段时间，就会降低龟头的敏感度，可以延长性爱时间。
39问医生
付大夫您好您说的冷热水交替锻炼？每次锻
付贵明
中医妇幼保健科
副主任医师
威县贺营镇大宁卫生院
一级丙等
咨询
66
2014-05-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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