仙茅和仙灵脾泡水喝的功效一般有温肾壮阳、祛风除湿、舒筋活血等，副作用一般有腹痛、呕吐等。
1、功效
仙茅是补肾壮阳的药物，可以用于治疗肾虚阳痿、遗精、腰膝酸软、筋骨痿软、风湿痹痛等病症。仙灵脾是补肾壮阳的药物，可以用于治疗肾阳虚衰、遗精、阳痿、腰膝酸软、筋骨痿软等病症。因此，二者合用，可以共同发挥温肾壮阳、祛风除湿、舒筋活血的功效。
2、副作用
如果患者长期饮用仙茅和仙灵脾泡水，可能会导致腹痛、呕吐、皮肤瘙痒、头晕等副作用。
因此，建议患者在使用仙茅和仙灵脾泡水喝时，需要注意控制摄入量。同时，对于阴虚火旺、胃肠道虚弱等患者，需要避免饮用仙茅和仙灵脾泡水，以免加重病情。在饮用期间，建议患者注意保持饮食清淡，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免影响药物效果。
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