术后皮肤护理的核心是防晒、保湿与减少刺激，三者缺一不可。恢复期大约需要四到八周，具体时长因人而异。
防晒是第一要务，外出时务必使用遮阳伞、帽子等物理遮挡，避免紫外线直接照射，否则易导致色素沉着。保湿应选择成分简单、不含酒精和香料的温和产品，每天涂抹数次以维持皮肤屏障稳定。清洁时用凉水或温水轻柔冲洗，避免用力揉搓、使用磨砂膏或去角质产品。
术后一周内不要化浓妆，避免桑拿、剧烈运动等导致大量出汗的活动。若出现持续红肿或异常疼痛，应及时复诊，不可自行处理。耐心等待皮肤自然修护，效果会更理想。
防晒是第一要务，外出时务必使用遮阳伞、帽子等物理遮挡，避免紫外线直接照射，否则易导致色素沉着。保湿应选择成分简单、不含酒精和香料的温和产品，每天涂抹数次以维持皮肤屏障稳定。清洁时用凉水或温水轻柔冲洗，避免用力揉搓、使用磨砂膏或去角质产品。
术后一周内不要化浓妆，避免桑拿、剧烈运动等导致大量出汗的活动。若出现持续红肿或异常疼痛，应及时复诊，不可自行处理。耐心等待皮肤自然修护，效果会更理想。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
