头胀头晕很可能是睡眠不足引起的，但也可能是精神压力大、脑供血不足等原因引起的，需要根据不同原因采取处理措施。
1、睡眠不足
长时间熬夜，可能会导致睡眠不足，大脑无法得到充分休息，可能会影响脑部血液循环，出现头晕、头胀等症状。可以适当休息，通过推拿、按摩等方式，促进局部血液循环。同时，患者可以在睡前喝一杯热牛奶，改善睡眠质量。
2、精神压力大
长时间精神压力过大，可能会导致神经功能紊乱，出现头痛、头胀等症状。患者可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。同时，患者可以在医生的指导下，口服谷维素片、维生素B1片等营养神经的药物治疗。
3、脑供血不足
脑动脉硬化可能会导致脑部血液供应不足，出现头晕、头痛、乏力等症状。患者可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶胶囊、尼莫地平片等药物治疗。同时，患者可以在医生的指导下，进行康复训练，促进神经功能恢复。
除此之外，还可能是脑出血等原因引起的，患者可以到正规医院就诊治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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