你好,据你所述为局部软组织损伤,应详细检查明确后,积极治疗,首先应注意休息,局部保暖,避免寒湿,补充维生素E等。
红外线烤灯属于专门的医疗用考灯,对人体是安全的,不会导致癌症的,所以,放心使用好了,而且效果很好。