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原发性青光眼饮食方案

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原发性青光眼患者通过科学饮食有助于辅助控制眼压，但无法替代药物或手术等规范治疗。日常可多摄入富含维生素A、C、E的深色蔬菜与水果，适量补充深海鱼类中的不饱和脂肪酸；保持饮水少量多次，避免短时间内大量饮水引起眼压波动；限制高盐、高脂及辛辣刺激食物，减少浓茶与咖啡摄入。饮食调整效果存在个体差异，需结合病情定期复查眼压与视野，保持规律作息与平和心态，出现眼部胀痛或视力变化应及时就医评估。