脾胃虚弱消化不良吸收不好多考虑是饮食不当、情志不畅引起的，也可能是脾胃功能障碍等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、饮食不当
若患者喜食辛辣、油腻等食物或者是不易消化的食物，可能会加重胃肠道的负担，影响胃肠道的吸收，从而会引起上述情况。患者要避免吃辛辣、油腻等食物，以免加重胃肠道的负担，可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，有利于改善吸收不好的情况。
2、情志不畅
若患者长时间情志不畅，可能会影响胃肠道的吸收功能，从而会引起上述情况。患者在日常生活中要保持轻松愉悦的心情，避免长时间情志不畅，可以多与家人朋友沟通，从而改善情志不畅引起的不适症状。
3、脾胃功能障碍
若患者先天脾胃功能发育不好或者是受到外伤等，可能会导致脾胃功能障碍，就可能会出现吸收不好的情况，还可能会伴有腹胀、大便异常等症状。患者要避免吃辛辣刺激和不易消化的食物，可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，有利于改善吸收不好的情况。
除此之外，还可能是慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等引起的，建议查明病因后再进行治疗。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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