季节性鼻炎患者一般吃苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、葡萄等水果比较好，但是在吃的时候一定不要过量。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C，患者适当吃一些苹果可以促进身体对营养物质的吸收，而且苹果中还含有丰富的膳食纤维，可以促进患者胃肠道蠕动，缓解便秘的症状，也可以辅助改善季节性鼻炎。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的钾和镁等微量元素，患者适当吃一些香蕉，可以辅助改善季节性鼻炎引起的咽喉肿痛、肌肉酸痛等症状。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C，患者适当吃一些猕猴桃，可以促进身体对营养物质的吸收，而且猕猴桃中还含有丰富的维生素A，患者适当吃一些猕猴桃，可以辅助改善季节性鼻炎引起的眼睛干涩、瘙痒等症状。
4、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素C，患者适当吃一些火龙果，可以促进身体对营养物质的吸收，而且火龙果中还含有丰富的铁和磷等微量元素，患者适当吃一些火龙果，可以辅助改善季节性鼻炎引起的贫血症状。
5、葡萄
葡萄中含有丰富的维生素C，患者适当吃一些葡萄，可以促进身体对营养物质的吸收，而且葡萄中还含有丰富的花青素，患者适当吃一些葡萄，可以辅助改善季节性鼻炎引起的黑眼圈、皮肤暗沉等症状。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于增强身体的抵抗力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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