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人流后妇科病食谱大全

李宏 妇产科_妇科 医师
沈阳201医院
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人流一般是指人工流产术,妇科病是指妇科疾病。人工流产术后患者的饮食要以清淡、易消化、富含营养为主,可以吃一些小米粥、红豆薏米粥、鸡蛋、牛奶等食物。

1、小米粥

小米粥是由小米熬制而成的,含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、锌等营养成分,流产术后的患者适当吃一些小米粥,能够补充身体所需的营养,对身体恢复有一定的帮助。

2、红豆薏米粥

红豆薏米粥是由红豆、薏米等食材熬制而成的,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、钙、铁、锌等营养成分,流产术后的患者适当吃一些红豆薏米粥,能够补充身体所需的营养,对身体恢复有一定的帮助。

3、鸡蛋

鸡蛋是日常生活中比较常见的一种食物,其中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、钙、铁、锌等营养成分,流产术后的患者适当吃一些鸡蛋,能够补充身体所需的营养,对身体恢复有一定的帮助。

4、牛奶

牛奶是日常生活中比较常见的一种食物,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、锌等营养成分,流产术后的患者适当喝一些牛奶,能够补充身体所需的营养,对身体恢复有一定的帮助。

5、其他食物

除了上述食物以外,患者还可以吃一些新鲜的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,对身体健康也有一定好处。

在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。患者还要注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2015-12-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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