通筋活血可以喝丹参山楂茶、当归桃仁茶、红花山楂茶等。
1、丹参山楂茶
丹参和山楂都具有活血化瘀、通经止痛的功效，对于治疗跌打损伤引起的局部疼痛有很好的缓解作用，丹参还能促进血液循环，加快新陈代谢，有利于炎症的消退，而当归和桃仁都具有活血化瘀的功效，两者合用，可以促进血液循环，有利于瘀血的消散，从而缓解局部疼痛。
2、当归桃仁茶
当归和桃仁都具有活血通经的功效，两者合用，能促进体内血液循环，有利于瘀血的消散，从而缓解局部疼痛，同时，还能改善因为跌打损伤导致的局部肿胀、瘀血等症状。
3、红花山楂茶
红花和山楂都具有消食化积的功效，红花还能促进体内血液循环，有利于体内毒素的排出，而山楂具有消食健胃的作用，两者合用，能促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化，从而缓解局部疼痛。
除上述外，通筋活血也可以喝三七茶等。值得注意的是，患者需适量饮用，若饮用后出现不适症状，需及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
