吸烟者的饮食应以清淡为主。
养成良好的饮食习惯，注重均衡营养，采取少吃多餐的方式，避免暴饮暴食和食用刺激性油腻食物。选择富含蛋白质和维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜、鸡蛋和牛奶。增加蔬菜和水果的摄入，减少接触烟雾，通过这些方式全面调节身体。
当身体受到吸烟影响时，应限制垃圾食品的摄入，增加新鲜水果和蔬菜的食用，减少油腻食物，坚持体育锻炼，通过多运动来改善健康状况。同时，保证摄入高热量和维生素丰富的食物。
患者应维持室内适宜的温度和湿度，保持空气流通，定期进行体育锻炼以促进健康，确保室内通风，必要时可采取吸氧治疗。
养成良好的饮食习惯，注重均衡营养，采取少吃多餐的方式，避免暴饮暴食和食用刺激性油腻食物。选择富含蛋白质和维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜、鸡蛋和牛奶。增加蔬菜和水果的摄入，减少接触烟雾，通过这些方式全面调节身体。
当身体受到吸烟影响时，应限制垃圾食品的摄入，增加新鲜水果和蔬菜的食用，减少油腻食物，坚持体育锻炼，通过多运动来改善健康状况。同时，保证摄入高热量和维生素丰富的食物。
患者应维持室内适宜的温度和湿度，保持空气流通，定期进行体育锻炼以促进健康，确保室内通风，必要时可采取吸氧治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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