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现代病能吃鱼吗
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
现代病患者可以适量吃鱼。
现代病是由于不良生活习惯导致的慢性疾病，如高血压、冠心病等。鱼类中的欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用，可降低血脂水平，预防动脉粥样硬化的发生和发展。因此，适量摄取鱼类对于现代病患者的健康有益。
但是若患者对鱼类过敏则不建议食用，以免诱发或加重不适症状。
在饮食方面，现代病患者应遵循低盐、低脂的原则，并注意控制糖分摄入量。同时，定期体检以及适度运动也是管理此类疾病的重要手段。