39问医生

风邪致病吃什么水果好

风邪致病一般可以吃苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、葡萄等水果,对身体有一定的好处。

1、苹果

苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠通便的功效。适当吃一些苹果,可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于疾病的恢复。

2、香蕉

香蕉是一种常见的水果,香蕉中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、钾、钙等营养成分,适当吃一些香蕉,可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于疾病的恢复。

3、橙子

橙子含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸、果胶、纤维素等营养成分,适当吃一些橙子,可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于疾病的恢复。

4、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、叶酸、膳食纤维、钾、钙等营养成分,适当吃一些猕猴桃,可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于疾病的恢复。

5、葡萄

葡萄中含有丰富的维生素、葡萄糖、矿物质、果酸、维生素等营养成分,适当吃一些葡萄,可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。

风邪致病的患者在日常生活中要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2019-03-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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