低血压要忌偏食，饮食要荤素搭配，应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。加强运动锻炼能调整血压，可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压
- 网友****：食疗就行吗不用吃什么药吗我听说养血仍是提高血压
- 医生回复：你好，食疗就有很好的效果，加强营养，才会慢慢恢复的。
- 网友****：食疗慢药用什么药好，叶酸和维生素12药用的行吗喝点补血口服液行吗
- 医生回复： 可考虑吃些补气养血的中药的，一般你可选择人参茎叶皂苷试试疗效的。
- 网友****：家里有几棵山参我得怎么吃才能补气补血，人参吨鸡肉喝汤行吗
- 医生回复：你好，人参吨鸡肉喝汤是有很好的效果，但也不要长期服用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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