亚急性湿疹饮食方案可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、清淡易消化的食物、富含微量元素的食物、富含膳食纤维的食物等。
1、富含维生素的食物
富含维生素的食物有胡萝卜、西红柿、香蕉、苹果等,适当食用可以补充身体所需要的维生素,还可以促进皮肤的新陈代谢,有利于病情的恢复。
2、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物一般有鸡蛋、牛奶、瘦肉等,适当食用可以补充身体所需要的蛋白质,还可以增强自身免疫力。但是要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
3、清淡易消化的食物
亚急性湿疹可能会出现皮肤红肿、瘙痒等症状,如果吃辛辣刺激的食物,可能会刺激皮肤,导致病情加重。因此可以适当吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥、山药粥等,一般不会加重病情。
4、富含微量元素的食物
富含微量元素的食物一般有海带、紫菜、菠菜等,适当食用可以补充身体所需要的微量元素,还可以促进新陈代谢,有利于病情的恢复。
5、富含膳食纤维的食物
富含膳食纤维的食物一般有燕麦、荞麦、玉米等,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以预防便秘。
在日常生活中,患者要避免吃辛辣刺激、油腻的食物,比如辣椒、炸鸡等,以免加重病情。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。