动脉损伤的饮食方案应以低脂、低盐、富含膳食纤维的食物为主，如低脂牛奶、鸡蛋、菠菜、燕麦和鲑鱼。虽然这些食物对健康有益，但并不能直接治疗动脉损伤，若症状持续或加重，应及时就医。
1.低脂牛奶
低脂牛奶含有丰富的钙质，可以促进血管健康。其脂肪含量较低，不会增加动脉损伤的风险。适量饮用低脂牛奶可补充身体所需的营养物质，但不宜过量摄入，以免导致血脂升高。
2.鸡蛋
鸡蛋富含优质蛋白质及多种维生素、矿物质等营养成分，有助于维持心血管系统的正常功能。其胆固醇含量较高，长期过量摄入可能增加动脉损伤风险。适度食用鸡蛋对身体健康有益，但高胆固醇血症患者应限制摄入量。
3.菠菜
菠菜中富含叶酸以及钾元素，能够降低血液中的同型半胱氨酸水平，预防动脉粥样硬化的发生和发展。经常食用菠菜有利于改善血液循环，减少动脉损伤的发生概率。但是注意不要过量食用，否则可能会引起腹泻等症状。
4.燕麦
燕麦中含有大量的膳食纤维，能有效降低体内低密度脂蛋白胆固醇的浓度，从而起到保护血管的作用。适当进食燕麦可以帮助控制血脂水平，在一定程度上预防动脉损伤的发生。但不建议空腹食用，以免引起胃肠道不适。
5.鲑鱼
鲑鱼是深海鱼类，其所含有的不饱和脂肪酸具有抗炎作用，有助于减轻动脉内膜炎症反应，延缓动脉硬化进程。适当的摄入鲑鱼对于维护心血管健康有积极作用。但是要注意不过敏的情况下才可以吃。
日常生活中，患者应注意均衡饮食，避免过度摄入高脂肪、高盐食物如红肉或加工食品。定期进行体检，监测血压、血糖和血脂水平，及时发现并处理潜在的心血管风险因素。
1.低脂牛奶
低脂牛奶含有丰富的钙质，可以促进血管健康。其脂肪含量较低，不会增加动脉损伤的风险。适量饮用低脂牛奶可补充身体所需的营养物质，但不宜过量摄入，以免导致血脂升高。
2.鸡蛋
鸡蛋富含优质蛋白质及多种维生素、矿物质等营养成分，有助于维持心血管系统的正常功能。其胆固醇含量较高，长期过量摄入可能增加动脉损伤风险。适度食用鸡蛋对身体健康有益，但高胆固醇血症患者应限制摄入量。
3.菠菜
菠菜中富含叶酸以及钾元素，能够降低血液中的同型半胱氨酸水平，预防动脉粥样硬化的发生和发展。经常食用菠菜有利于改善血液循环，减少动脉损伤的发生概率。但是注意不要过量食用，否则可能会引起腹泻等症状。
4.燕麦
燕麦中含有大量的膳食纤维，能有效降低体内低密度脂蛋白胆固醇的浓度，从而起到保护血管的作用。适当进食燕麦可以帮助控制血脂水平，在一定程度上预防动脉损伤的发生。但不建议空腹食用，以免引起胃肠道不适。
5.鲑鱼
鲑鱼是深海鱼类，其所含有的不饱和脂肪酸具有抗炎作用，有助于减轻动脉内膜炎症反应，延缓动脉硬化进程。适当的摄入鲑鱼对于维护心血管健康有积极作用。但是要注意不过敏的情况下才可以吃。
日常生活中，患者应注意均衡饮食，避免过度摄入高脂肪、高盐食物如红肉或加工食品。定期进行体检，监测血压、血糖和血脂水平，及时发现并处理潜在的心血管风险因素。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
吲哚美辛巴布膏
奥利司他胶囊
西洛他唑片
