39问医生

骨关节病吃什么水果好

陈毅荣 骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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通常情况下,骨关节病患者可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、葡萄、梨等水果,对身体有一定的好处。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、多种矿物质等营养成分,属于一种营养价值比较高的水果。骨关节病患者食用后,可以为身体补充所需要的营养,在一定程度上还可以促进骨关节的恢复。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、多种矿物质等营养成分,属于一种营养价值比较高的水果。骨关节病患者食用后,可以为身体补充所需要的营养,在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、钾、钙等营养成分,属于一种营养价值比较高的水果。骨关节病患者食用后,可以为身体补充所需要的营养,在一定程度上还可以促进骨骼的生长。

4、葡萄

葡萄中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质、有机酸等营养成分,属于一种营养价值比较高的水果。骨关节病患者食用后,可以为身体补充所需要的营养,在一定程度上还可以促进骨骼的愈合。

5、梨

梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、多种矿物质、碳水化合物等营养成分,属于一种营养价值比较高的水果。骨关节病患者食用后,可以为身体补充所需要的营养,在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。

需要注意的是,患者应适量食用上述水果,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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