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小儿乳积饮食指南

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小儿乳积多因喂养不当、脾胃运化不足所致，调整饮食结构通常可逐步缓解。日常宜选小米粥、山药泥等易消化食物，少量多餐，避免油腻、生冷及过甜食品。哺乳期婴儿需注意喂奶节奏，辅食添加遵循由少到多、由稀到稠的原则。适当顺时针轻揉腹部有助于促进消化。若症状持续或伴有发热、呕吐，应及时就医评估，因个体差异较大，恢复时间与效果不尽相同。耐心观察、温和调整，多数情况可逐渐改善。