全身无力浑身难受没精神乏困可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
如果是睡眠不足引起的，可以通过多休息的方式进行改善，保证充足的睡眠时间。也要合理调整饮食习惯，适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、鸡蛋、排骨汤等，对身体有一定的好处。
2、物理治疗
如果是低血糖引起的，可以适当吃糖果、巧克力等含糖量高的食物进行改善，必要时，也可以及时到正规医院通过推拿、针灸等方式进行缓解。
3、药物治疗
如果是低血糖引起的，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、葡萄糖粉剂等药物进行改善。如果是贫血引起的，可以遵医嘱服用阿胶补血颗粒、复方阿胶浆等药物进行治疗。
除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行缓解，有利于身体的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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