可以适量饮用牛奶。
牛奶中含有丰富的钙质和维生素D，能够促进骨骼发育和维持身体健康。但不宜过量摄入，以免增加肾脏负担。另外，2岁以下儿童、孕妇、乳糖不耐受或过敏体质者需谨慎食用。
对于存在严重心血管疾病的人群，应避免大量快速地饮用牛奶，以减少潜在的风险。
在考虑是否适合饮用牛奶时，还需注意个体差异以及可能存在的食物过敏史，并遵循医嘱调整饮食。
牛奶中含有丰富的钙质和维生素D，能够促进骨骼发育和维持身体健康。但不宜过量摄入，以免增加肾脏负担。另外，2岁以下儿童、孕妇、乳糖不耐受或过敏体质者需谨慎食用。
对于存在严重心血管疾病的人群，应避免大量快速地饮用牛奶，以减少潜在的风险。
在考虑是否适合饮用牛奶时，还需注意个体差异以及可能存在的食物过敏史，并遵循医嘱调整饮食。
刘芳
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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