脾水饮食方案一般是指健脾养胃的食物，主要包括山药、小米、南瓜、山楂、白萝卜等食物。
1、山药
山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，在一定程度上可以用于改善脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻等不适症状。
2、小米
小米味甘，性凉，归脾、胃、肾经，具有清热解毒、健脾养胃的功效，在一定程度上还可以用于改善脾胃虚弱引起的不适现象。
3、南瓜
南瓜味甘，性平，归脾、胃、肺经，具有补中益气、消炎止痛、润肺止咳的功效，在一定程度上还可以用于改善脾胃虚弱引起的不适现象，比如腹胀、腹痛等。
4、山楂
山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝、胆经，具有消食化积、行气散瘀、化浊降脂的功效，在一定程度上还可以用于改善饮食积滞、泻痢腹痛、瘀阻痛经等不适症状。
5、白萝卜
白萝卜味甘，性凉，归肺、胃经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津、利尿通便的功效，在一定程度上还可以用于改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。
除此之外，脾水的患者还可以食用莲子、薏米、芡实等食物。如果患者的病情比较严重，还可以在医生的指导下，合理使用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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