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节育手术并发症饮食治疗

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节育手术后出现轻微腹痛或食欲下降时，饮食调整可辅助身体恢复。术后初期宜选小米粥、蒸蛋等易消化食物，逐步增加鱼肉、去皮鸡肉补充蛋白质。新鲜蔬菜水果提供维生素，有助于切口愈合。辛辣刺激及油腻食物可能加重不适，建议暂时避免。少量多餐比一次饱食更易耐受。若症状持续或加重，需及时就医评估，饮食调理不能替代专业治疗。恢复节奏因人而异，保持平和心态很重要。