急性筛窦炎的饮食疗法需注意营养均衡,可适量食用芹菜、苹果、酸奶、燕麦和绿茶。但需注意的是,食物并不能直接治疗疾病,若症状持续或加重,应及时就医接受专业治疗。
1.芹菜
芹菜富含膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,改善消化功能,进而缓解鼻塞、流涕等症状。此外还可以起到利尿消肿的作用,对于减轻眼部水肿也有一定的帮助。
2.苹果
苹果中含有的果胶具有吸附性,能有效减少炎症因子的释放,从而达到止咳化痰的目的。此外还含有丰富的维生素C,可以增强机体免疫力,辅助控制病情的发展。
3.酸奶
酸奶中含有乳酸菌,可抑制致病菌的生长繁殖,有助于防止感染加重。同时还能促进胃肠道有益菌群平衡,提高消化吸收效率,缓解因疾病引起的食欲不振现象。
4.燕麦
燕麦是一种低脂肪高纤维食品,能够增加黏液分泌,起到润滑呼吸道的作用。此外其富含β-葡聚糖,该物质具有较强的抗氧化能力,能够对抗自由基损伤,对疾病的恢复有一定的好处。
5.绿茶
绿茶中的茶多酚具有抗菌作用,能够辅助杀灭或抑制致病微生物,避免炎症进一步发展。另外,长期饮用绿茶还有助于降低血脂水平,预防心血管疾病的发生。
患者平时要保持室内空气流通,注意休息,避免过度劳累。饮食上宜选择清淡易消化且营养丰富的食物,如小米粥、蔬菜汤等,有利于身体康复。
1.芹菜
芹菜富含膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,改善消化功能,进而缓解鼻塞、流涕等症状。此外还可以起到利尿消肿的作用,对于减轻眼部水肿也有一定的帮助。
2.苹果
苹果中含有的果胶具有吸附性,能有效减少炎症因子的释放,从而达到止咳化痰的目的。此外还含有丰富的维生素C,可以增强机体免疫力,辅助控制病情的发展。
3.酸奶
酸奶中含有乳酸菌,可抑制致病菌的生长繁殖,有助于防止感染加重。同时还能促进胃肠道有益菌群平衡,提高消化吸收效率,缓解因疾病引起的食欲不振现象。
4.燕麦
燕麦是一种低脂肪高纤维食品,能够增加黏液分泌,起到润滑呼吸道的作用。此外其富含β-葡聚糖,该物质具有较强的抗氧化能力,能够对抗自由基损伤,对疾病的恢复有一定的好处。
5.绿茶
绿茶中的茶多酚具有抗菌作用,能够辅助杀灭或抑制致病微生物,避免炎症进一步发展。另外,长期饮用绿茶还有助于降低血脂水平,预防心血管疾病的发生。
患者平时要保持室内空气流通,注意休息,避免过度劳累。饮食上宜选择清淡易消化且营养丰富的食物,如小米粥、蔬菜汤等,有利于身体康复。