喝凉水心里不舒服多考虑是因为凉水刺激引起的，也可能是因为胃炎、胃溃疡等原因造成的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、凉水刺激
由于凉水的刺激性比较大，如果患者空腹喝凉水，可能会导致胃肠黏膜受到刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状。建议患者可以通过喝温水的方式缓解不适症状。另外，患者也可以通过热敷腹部的方式，促进胃肠道血液循环，改善不适症状。
2、胃炎
胃炎是指胃黏膜发生炎症性病变，可能与长期饮酒、幽门螺杆菌感染等因素有关，患者可能会出现中上腹疼痛、腹胀、恶心等症状。建议患者可以在医生指导下使用兰索拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等药物辅助改善。同时，患者也可以适当进食，缓解不适症状。
3、胃溃疡
胃溃疡通常是指胃内壁黏膜或者更深层次发生溃疡现象，可能与长期进食辛辣刺激的食物、幽门螺杆菌感染等因素有关，患者可能会出现胃痛、食欲不振、餐后腹胀等症状。建议患者可以在医生指导下使用法莫替丁片、尼扎替丁分散片等药物辅助改善。同时，患者也可以适当进食，缓解不适症状。
除此之外，还可能是因为十二指肠溃疡等原因造成的，建议患者及时去医院就医，明确疾病后对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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