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正常眼压性青光眼饮食疗法

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正常眼压性青光眼患者通过科学饮食有助于辅助保护视神经，但饮食不能替代降眼压治疗，具体效果存在个体差异。日常可多摄入深绿色蔬菜、蓝莓等富含抗氧化物质的食物，适量补充坚果与深海鱼类中的不饱和脂肪酸，有助于改善眼部微循环。同时控制咖啡因与高糖食物摄入，避免一次性大量饮水。饮食调整需长期坚持，并定期复查视野与视神经，配合医生制定个体化方案。保持心态平和、作息规律同样重要。