骨髓病性贫血患者可以多吃含铁、维生素B12、叶酸、蛋白质的食物，有助于改善病情。
骨髓病性贫血是由于骨髓造血功能异常引起的贫血，患者会出现面色苍白、乏力、心慌等症状。患者可以多吃含铁的食物，比如猪肝、猪血、菠菜等，可以促进血红蛋白的合成，改善贫血的症状。含有维生素B12、叶酸的食物，比如牛肉、鸡肉、鱼肉等，可以促进血红蛋白的合成，改善贫血的症状。患者还可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有助于提高身体的免疫力。
患者在日常生活中要注意合理饮食，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，有利于提高身体的抵抗力。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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