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原发性婴幼儿型青光眼食谱

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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原发性婴幼儿型青光眼是一种慢性眼内压升高导致的疾病,需要定期监测和专业医疗管理。虽然菠菜、胡萝卜、南瓜、杏仁、鲑鱼等食物含有有益于眼睛健康的营养素,但并不能直接治疗该疾病。
1.菠菜
菠菜富含维生素C、叶黄素等抗氧化物质,能帮助减少眼部自由基损伤。摄入菠菜有助于改善视力、预防视网膜病变。但不宜过量食用,以免引起腹泻等问题。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,该物质可在体内转化为维生素A,对维持正常视觉功能有益。适当进食可降低患夜盲症的风险,并支持角膜健康。长期大量摄入可能导致皮肤变黄,俗称“胡萝卜素血症”。
3.南瓜
南瓜中所含的类胡萝卜素和多种微量元素如锌、铬等,能够增强眼睛的抵抗力,辅助治疗眼疾。经常食用南瓜可以补充营养、提高免疫力。但是注意不要空腹吃南瓜,否则容易导致血糖波动。
4.杏仁
杏仁中含有丰富的维生素E,具有良好的抗氧化作用,能够保护眼睛免受自由基损害。适量食用杏仁可促进血液循环,缓解眼部疲劳。但不宜过量食用,以防出现头晕、恶心等症状。
5.鲑鱼
鲑鱼是富含ω-3脂肪酸的食物,这种不饱和脂肪酸有助于降低炎症水平,从而减轻干眼症状。定期食用鲑鱼有利于改善干眼症患者的不适感。但是对海鲜过敏者应避免食用。
患者平时要保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,尽量不要熬夜,还要注意休息,避免过度用眼。建议定期进行眼科检查,以便及时发现并处理任何潜在的问题。
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2024-02-24 浏览100
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