牙龈炎患者可以适当吃富含维生素C的水果，比如苹果、猕猴桃、橙子、葡萄等，对病情的恢复有一定的好处。
牙龈炎是由牙菌斑引起的牙龈软组织非特异性炎症，患者可能会出现牙龈出血、红肿、牙龈疼痛等症状。建议患者可以适当吃富含维生素C的水果，比如苹果、猕猴桃、橙子、葡萄等，可以补充身体所需要的维生素，也可以促进牙齿和牙龈的血液循环，增强牙齿的抗病能力，有利于病情的恢复。但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
建议患者及时就医，可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物漱口，抑制口腔内细菌的生长。必要时，患者也可以遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒，以免加重病情。同时，患者还需要注意保持口腔卫生，饭后及时漱口，以免食物残渣堆积在口腔内，引起口臭的情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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