并发症白内障患者的饮食方案，主要包括多吃富含维生素C的食物、富含锌元素的食物、富含钙元素的食物、富含硒元素的食物、富含膳食纤维的食物等。
1、富含维生素C的食物
如西红柿、猕猴桃、橙子等，这些食物中含有丰富的维生素C，可以促进眼内感光色素的形成，在一定程度上可以改善白内障的情况。
2、富含锌元素的食物
如海带、紫菜、瘦肉等，这些食物中含有丰富的锌元素，可以促进眼内感光色素的形成，在一定程度上也可以改善白内障的症状。
3、富含钙元素的食物
如牛奶、豆浆、虾皮等，这些食物中含有丰富的钙元素，可以促进眼内感光色素的形成，在一定程度上也可以改善白内障的症状。
4、富含硒元素的食物
如海参、香蕉、大蒜等，这些食物中含有丰富的硒元素，可以促进眼内感光色素的形成，在一定程度上也可以改善白内障的症状。
5、富含膳食纤维的食物
如菠菜、油麦菜、芹菜等，这些食物中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也可以改善便秘的症状。
患者在日常生活中要注意合理饮食，保证营养均衡，避免过多食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
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