日光性荨麻疹可以多吃一些富含维生素C、维生素A、维生素E的水果，对身体有一定的好处，但患者需要注意避免过量食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
1、富含维生素C的水果
日光性荨麻疹主要是由于日光照射皮肤后，导致皮肤出现过敏反应，患者会出现皮肤瘙痒、红肿、疼痛等不适症状。建议患者可以适当进食富含维生素C的水果，如苹果、猕猴桃、橙子等，可以补充身体所需要的维生素C，也可以提高机体免疫力。
2、富含维生素A的水果
维生素A具有促进生长、繁殖的作用，还可以维持皮肤黏膜的完整性，有助于皮肤的新陈代谢。因此，患者可以适当进食富含维生素A的水果，如芒果、哈密瓜、樱桃等，可以辅助改善日光性荨麻疹引起的皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
3、富含维生素E的水果
维生素E具有抗氧化的作用，可以减少紫外线对皮肤的伤害，有助于皮肤的新陈代谢，患者可以适当进食富含维生素E的水果，如葡萄、火龙果、苹果等，可以辅助改善日光性荨麻疹引起的皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
日光性荨麻疹患者除了可以适量食用上述水果外，还可以多吃富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有助于促进病情恢复。另外，患者还可以在医生指导下服用盐酸西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药物进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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