伤寒性心肌炎患者在恢复期可以适量食用鸡胸肉、鸡蛋、菠菜、燕麦、酸奶等富含营养且易于消化吸收的食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗疾病，若病情没有好转或加重，应尽快就医。
1.鸡胸肉
鸡胸肉富含优质蛋白质，能够促进身体恢复。补充营养的同时不会增加胃肠道负担，有助于改善症状。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的卵磷脂，能增强机体免疫力，辅助治疗疾病。提高记忆力、保护神经系统健康。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C和叶酸等物质具有抗氧化作用，可以缓解炎症反应。长期适量摄入菠菜可降低患心血管疾病的风险。
4.燕麦
燕麦中含有大量的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，预防便秘的发生。还可以起到稳定血糖的作用，避免出现血糖波动的情况。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌可以帮助调节肠道微生态环境，促进消化吸收。提高机体免疫力，同时还能帮助维持正常血压水平。
患者平时要养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠。饮食上要注意清淡，多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、芹菜等，有利于病情恢复。
1.鸡胸肉
鸡胸肉富含优质蛋白质，能够促进身体恢复。补充营养的同时不会增加胃肠道负担，有助于改善症状。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的卵磷脂，能增强机体免疫力，辅助治疗疾病。提高记忆力、保护神经系统健康。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C和叶酸等物质具有抗氧化作用，可以缓解炎症反应。长期适量摄入菠菜可降低患心血管疾病的风险。
4.燕麦
燕麦中含有大量的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，预防便秘的发生。还可以起到稳定血糖的作用，避免出现血糖波动的情况。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌可以帮助调节肠道微生态环境，促进消化吸收。提高机体免疫力，同时还能帮助维持正常血压水平。
患者平时要养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠。饮食上要注意清淡，多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、芹菜等，有利于病情恢复。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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