胆碱能性荨麻疹患者的食谱并没有绝对的大全，建议患者可以适当进食富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、富含纤维素的食物以及富含钙的食物。
1、富含维生素的食物
富含维生素的食物包括苹果、香蕉、橙子、葡萄、西红柿、芹菜、胡萝卜等，适当进食能够补充身体所需要的营养，在一定程度上能够增强自身免疫力，对病情的恢复有一定的帮助。
2、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物包括牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，适当进食能够补充身体所需要的营养，在一定程度上能够维持机体营养均衡，有利于病情的恢复。
3、富含微量元素的食物
富含微量元素的食物包括动物肝脏、木耳、海带、芝麻酱等，适当进食能够补充身体所需要的微量元素，有利于身体健康。
4、富含纤维素的食物
富含纤维素的食物包括玉米、燕麦、荞麦、芹菜、红薯等，适当进食能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，在一定程度上能够缓解便秘的情况。
5、富含钙的食物
富含钙的食物包括牛奶、大豆、海带、芝麻酱等，适当进食能够补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松。
除此之外，建议患者在日常生活中需要注意避免进食辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、肥肉等，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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