原发性早泄患者可以适量食用香蕉、蓝莓、草莓、猕猴桃、芒果等水果，但需要注意的是，虽然这些食物对身体有益，但并不能直接治疗原发性早泄。若症状持续或影响生活质量，建议寻求专业医疗帮助。
1.香蕉
香蕉中含有一种能够帮助身体放松的氨基酸，有助于缓解紧张情绪，从而改善早泄的情况。适当进食香蕉可补充能量及多种营养物质，有利于提高机体免疫力，辅助病情恢复。
2.蓝莓
蓝莓富含花青素、维生素C等抗氧化剂，具有促进血液循环的作用，可以增强勃起功能，进而改善早泄的症状。适量食用蓝莓还可以为身体提供必要的营养成分，但不宜过量摄入，以免引起消化不良。
3.草莓
草莓含有一定的维生素E以及锌元素，这两种物质对于男性生殖系统健康有益，可以起到一定的补肾作用，从而达到延长射精时间的目的。此外，草莓还富含膳食纤维，可以帮助调节胃肠道功能，预防便秘的发生。但是对草莓过敏者不建议食用。
4.猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C，能够促进神经递质合成，提高中枢神经系统兴奋性，从而改善早泄症状。另外，猕猴桃中的膳食纤维含量较高，长期适量食用有助于促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。
5.芒果
芒果中含有的5-羟色胺有助于降低大脑皮层的兴奋性，从而减轻焦虑和压力，改善早泄的情况。此外，芒果还富含胡萝卜素和维生素A，这些营养素对眼睛健康有益，能够保护视力。
患者平时要避免过度手淫，还要注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜。同时也要保持良好的心态，避免精神压力过大。
1.香蕉
香蕉中含有一种能够帮助身体放松的氨基酸，有助于缓解紧张情绪，从而改善早泄的情况。适当进食香蕉可补充能量及多种营养物质，有利于提高机体免疫力，辅助病情恢复。
2.蓝莓
蓝莓富含花青素、维生素C等抗氧化剂，具有促进血液循环的作用，可以增强勃起功能，进而改善早泄的症状。适量食用蓝莓还可以为身体提供必要的营养成分，但不宜过量摄入，以免引起消化不良。
3.草莓
草莓含有一定的维生素E以及锌元素，这两种物质对于男性生殖系统健康有益，可以起到一定的补肾作用，从而达到延长射精时间的目的。此外，草莓还富含膳食纤维，可以帮助调节胃肠道功能，预防便秘的发生。但是对草莓过敏者不建议食用。
4.猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C，能够促进神经递质合成，提高中枢神经系统兴奋性，从而改善早泄症状。另外，猕猴桃中的膳食纤维含量较高，长期适量食用有助于促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。
5.芒果
芒果中含有的5-羟色胺有助于降低大脑皮层的兴奋性，从而减轻焦虑和压力，改善早泄的情况。此外，芒果还富含胡萝卜素和维生素A，这些营养素对眼睛健康有益，能够保护视力。
患者平时要避免过度手淫，还要注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜。同时也要保持良好的心态，避免精神压力过大。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
硫酸氨基葡萄糖胶囊
盐酸达泊西汀片
乳结泰胶囊
