我干农活每天出汗很多，要注意那些饮食方_39问医生

我干农活每天出汗很多，要注意那些饮食方

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这种情况和干活活动量大有关系，是正常的生理现象，建议平时注意饮食营养，多喝水，适量增加食盐的摄入，另外可以吃蛋类、瘦肉、稀饭、馒头、蔬菜等食物，可以根据自身口味选择食物。

网友****：每天需要吃那些食物特对身体有帮助，还有非常感谢你的解答我很满意，谢谢

医生回复：可以吃蛋类、瘦肉、稀饭、馒头、蔬菜等食物，另外可以根据自己的口味选择食物。

2014-06-06 浏览100次

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