炎症性肠道疾病及其伴发的葡萄膜炎的饮食疗法需要均衡且富含营养。高纤维食物如全谷物、豆类和坚果可以促进肠道健康，低脂乳制品如脱脂牛奶和希腊酸奶提供钙质，深海鱼如鲑鱼富含Omega-3脂肪酸，绿叶蔬菜如菠菜和甘蓝是抗氧化剂的重要来源，而发酵食品如酸奶和纳豆含有益生菌有助于消化。
1.高纤维食物
高纤维食物如全麦面包、燕麦等，可以促进肠道蠕动，改善消化功能，进而减轻炎症性肠道疾病的症状。但过量摄入可能导致腹胀、腹泻等不适，因此患者应适量摄取。
2.低脂乳制品
低脂乳制品富含钙质及维生素D，有助于维持骨骼健康。此外，其还含有一定的益生菌，可调节肠道微生态环境，辅助缓解炎症性肠病的症状。长期缺乏或过多摄入都可能对身体健康产生不利影响，所以要均衡饮食。
3.深海鱼
深海鱼中富含欧米伽-3脂肪酸，具有抗炎作用，能帮助控制炎症性肠病的病情。但是部分人群可能会对其过敏，导致出现皮疹、呼吸困难等症状，需要引起注意。
4.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜富含多种维生素、矿物质以及抗氧化物质，能够增强机体免疫力，辅助预防感染的发生。但若患者对某些特定种类的绿叶蔬菜存在过敏反应，则不建议食用以避免诱发或加重炎症性肠病及相关并发症。
5.发酵食品
发酵食品中含有一定量的益生菌，这些益生菌可以帮助抑制有害细菌的增长，从而减少肠道内毒素的产生，达到减轻炎症的目的。但需注意的是，如果患者对某种特定的发酵食品过敏，则不宜食用该类食品。
对于炎症性肠道疾病及其伴随的葡萄膜炎，患者应在营养师指导下制定个性化饮食计划。建议增加富含抗氧化剂的食物摄入，如蓝莓、绿茶等，同时减少红肉和加工食品的消费。保持良好的生活习惯，包括规律作息和适度运动，也有助于管理病情。
1.高纤维食物
高纤维食物如全麦面包、燕麦等，可以促进肠道蠕动，改善消化功能，进而减轻炎症性肠道疾病的症状。但过量摄入可能导致腹胀、腹泻等不适，因此患者应适量摄取。
2.低脂乳制品
低脂乳制品富含钙质及维生素D，有助于维持骨骼健康。此外，其还含有一定的益生菌，可调节肠道微生态环境，辅助缓解炎症性肠病的症状。长期缺乏或过多摄入都可能对身体健康产生不利影响，所以要均衡饮食。
3.深海鱼
深海鱼中富含欧米伽-3脂肪酸，具有抗炎作用，能帮助控制炎症性肠病的病情。但是部分人群可能会对其过敏，导致出现皮疹、呼吸困难等症状，需要引起注意。
4.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜富含多种维生素、矿物质以及抗氧化物质，能够增强机体免疫力，辅助预防感染的发生。但若患者对某些特定种类的绿叶蔬菜存在过敏反应，则不建议食用以避免诱发或加重炎症性肠病及相关并发症。
5.发酵食品
发酵食品中含有一定量的益生菌，这些益生菌可以帮助抑制有害细菌的增长，从而减少肠道内毒素的产生，达到减轻炎症的目的。但需注意的是，如果患者对某种特定的发酵食品过敏，则不宜食用该类食品。
对于炎症性肠道疾病及其伴随的葡萄膜炎，患者应在营养师指导下制定个性化饮食计划。建议增加富含抗氧化剂的食物摄入，如蓝莓、绿茶等，同时减少红肉和加工食品的消费。保持良好的生活习惯，包括规律作息和适度运动，也有助于管理病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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