铅中毒引起的溶血性贫血患者可优先选择富含维生素C、叶酸和铁的水果,如猕猴桃、草莓、橙子、樱桃和桑葚,有助于促进铁吸收、支持红细胞生成,但需结合整体治疗与个体耐受情况调整。
此类贫血与铅干扰血红素合成及红细胞稳定性有关,水果中的抗氧化成分可辅助减轻氧化损伤。维生素C能提升非血红素铁的吸收效率,叶酸参与红细胞成熟,适量摄入上述水果对营养支持有益。
食用时注意清洗去皮以减少污染物残留,避免空腹大量进食酸性水果引起胃肠不适。水果仅作膳食补充,不能替代驱铅与贫血的正规诊疗,具体饮食安排宜结合个体情况由医生评估。

首都医科大学附属北京儿童医院
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