久疟症状下，可以适量食用香蕉、苹果、猕猴桃、橙子、葡萄等水果。需要注意的是，虽然这些水果富含营养且可能对健康有益，但并不能直接治疗久疟症状，若症状持续或加重，应及时就医。
1.香蕉
香蕉中含有的5-羟色胺具有促进睡眠的作用，而充足的睡眠有助于增强机体免疫力，进而辅助缓解久疟的症状。此外，香蕉还富含膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，改善消化功能，但需适量食用。
2.苹果
苹果含有丰富的维生素C，该物质能够增强机体抵抗力，对于久疟患者有一定的好处。但是需要注意的是，苹果中含有较多的糖分，糖尿病患者应减少摄入量。
3.猕猴桃
猕猴桃是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E等抗氧化剂，可以帮助身体对抗自由基损伤，从而起到一定的抗病毒作用。但是长期或过量食用可能会导致腹泻、腹痛等症状。因此，建议适量食用。
4.橙子
橙子富含维生素C，可以增强机体免疫力，帮助抵抗病毒感染。但是橙子性寒，久疟患者脾胃虚弱，过多食用可能加重病情。因此，建议适量食用。
5.葡萄
葡萄中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，能清除体内自由基，对预防细胞损伤有益。但是葡萄含糖量较高，血糖控制不佳者不宜过量食用。另外，葡萄与海鲜同食易引起身体不适。
久疟患者日常应注意休息，避免过度劳累，同时保持均衡饮食，补充必要的营养成分。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医进行针对性治疗。
1.香蕉
香蕉中含有的5-羟色胺具有促进睡眠的作用，而充足的睡眠有助于增强机体免疫力，进而辅助缓解久疟的症状。此外，香蕉还富含膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，改善消化功能，但需适量食用。
2.苹果
苹果含有丰富的维生素C，该物质能够增强机体抵抗力，对于久疟患者有一定的好处。但是需要注意的是，苹果中含有较多的糖分，糖尿病患者应减少摄入量。
3.猕猴桃
猕猴桃是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E等抗氧化剂，可以帮助身体对抗自由基损伤，从而起到一定的抗病毒作用。但是长期或过量食用可能会导致腹泻、腹痛等症状。因此，建议适量食用。
4.橙子
橙子富含维生素C，可以增强机体免疫力，帮助抵抗病毒感染。但是橙子性寒，久疟患者脾胃虚弱，过多食用可能加重病情。因此，建议适量食用。
5.葡萄
葡萄中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，能清除体内自由基，对预防细胞损伤有益。但是葡萄含糖量较高，血糖控制不佳者不宜过量食用。另外，葡萄与海鲜同食易引起身体不适。
久疟患者日常应注意休息，避免过度劳累，同时保持均衡饮食，补充必要的营养成分。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医进行针对性治疗。
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