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诺瓦克病毒性胃肠炎食谱

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诺瓦克病毒性胃肠炎期间，饮食以清淡、易消化为原则，有助于减轻肠胃负担。发病初期可进食米汤、稀粥、烂面条等流质或半流质食物，少量多餐；症状缓解后逐步加入蒸蛋羹、苹果泥、苏打饼干等低脂少渣食物。注意补充水分，可少量多次饮用淡盐水或口服补液。恢复期避免油腻、辛辣及乳制品，个体耐受差异较大，若进食后不适需及时调整。耐心调养，多数人数日内可逐步恢复正常饮食。