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家族性红细胞增多症饮食指南

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家族性红细胞增多症患者的饮食应以均衡清淡为核心，适量控制铁元素摄入，避免过度食用动物肝脏、红肉等高铁食物，同时保证充足饮水以稀释血液黏稠度。日常可多选择新鲜蔬果、全谷物及低脂蛋白，减少高糖高盐加工食品。饮食调整需配合定期监测血常规，个体差异较大，具体方案应咨询专科医生，切勿自行严格限铁或盲目进补。保持规律作息与适度活动，有助于整体健康管理。