通常情况下，19岁每天跑步是否能长高，要根据自身体质以及跑步的时间进行判断和分析。
如果19岁的患者体质较好，每天跑步的时间在半小时左右，并且在跑步时也注意自身的饮食健康，没有出现身体不适的情况，可能会长高。如果19岁的患者体质较差，每天跑步的时间在半小时左右，并且也没有注意自身的饮食健康，出现了身体乏力、恶心、呕吐等症状，可能不会长高。
如果患者想要长高，在日常生活中要注意多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还要加强自身的体育锻炼，多进行一些有氧运动，比如打篮球、跳绳、打羽毛球等，能够促进体内的新陈代谢，促进骨骼的生长和发育。另外，还要调整自身的作息时间，夜间保证充足的睡眠，避免出现熬夜的现象。如果患者存在其他不适的症状，建议及时去医院进行检查并治疗，以免延误病情。
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