你好!蜂蜜食用时间有讲究,宜在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜.
蜂蜜最好的服用时间是早晨和睡觉前空腹服用比较好吸收.应该在服用中注意的问题是,蜂蜜不能够用开水冲服,这对其里面含有的多种营养物质造成破坏,最好是用温开水进行冲服,能使其成分最大程度被吸收.其次,在服用蜂蜜的同时不要吃葱类食物,它们两者之间会起一些化学反应,影响服用的效果.对于习惯性便蜜的患者。
蜂蜜最好的服用时间是早晨和睡觉前空腹服用比较好吸收.应该在服用中注意的问题是,蜂蜜不能够用开水冲服,这对其里面含有的多种营养物质造成破坏,最好是用温开水进行冲服,能使其成分最大程度被吸收.其次,在服用蜂蜜的同时不要吃葱类食物,它们两者之间会起一些化学反应,影响服用的效果.对于习惯性便蜜的患者。