萎缩性毛周角化病患者的食谱,主要包括富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、富含膳食纤维的食物、富含铁元素的食物等。
1、富含维生素的食物
富含维生素的食物主要包括苹果、香蕉、火龙果等,患者适当食用可以为身体补充所需要的维生素,也可以促进体内的新陈代谢,在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。
2、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物主要包括鸡蛋、牛奶等,患者适当食用可以为身体补充所需要的蛋白质,也可以增强自身的免疫力。
3、富含微量元素的食物
富含微量元素的食物主要包括海带、紫菜等,患者适当食用可以为身体补充所需要的微量元素,也可以促进体内的新陈代谢,在一定程度上还可以达到预防疾病的目的。
4、富含膳食纤维的食物
富含膳食纤维的食物主要包括红薯、玉米等,患者适当食用可以促进胃肠道蠕动,也可以促进大便的排出,在一定程度上还可以预防便秘的情况。
5、富含铁元素的食物
富含铁元素的食物主要包括猪肝、菠菜等,患者适当食用可以为身体补充所需要的铁元素,也可以达到预防贫血的目的。
在日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。